Seuraa meitä Facebookissa tai Instagramissa, niin pysyt helpoiten kärryillä tulevista tapahtumista!

Haluaisitko järjestää tapahtuman Mestalla?  Ota yhteyttä: mirka@mestacoworking.com.

WORKSHOP: PANOSTA PODCASTIISI!

Herttoniemi

16.11. klo 9-13

Haluatko aloittaa podcastin, muttet tiedä mistä aloittaa?

Ehkä sinulla on jo podcast, mutta sen kasaaminen on liian työlästä?

Haluatko inspiroitua ja saada uusia ideoita?

Podcast-workshopissa viilaamme mahdollista ohjelmaideaasi, teemme sisältöharjoituksia ja opimme erilaisia tapoja luoda jaksokäsikirjoitus. Tutustumme myös äänitykseen ja äänen jälkitöihin sekä julkaisuprosessiin.

Workshopin vetää Luovia-podcastin Nani!

Hintaan sisältyy kaksi kahden tunnin äänityssessiota Mesta Coworkingin podcast-huoneessa.

Panosta podcastiisi ja ilmoittaudu workshopiin!

16.11. klo 9-13
Osallistumismaksu 265 EUR, sis. alv. 

Lue lisää!

JOOGAA MESTALLA

Herttoniemi

Mesta Coworking järjestää syksyllä yhdessä paikallisten joogaopettajien kanssa kahden tunnin mittaisia teemallisia joogatunteja. 

Sama opettaja vetää kaksi joogatuntia samalla teemalla – tunnit muodostavat kokonaisuuden, mutta toimivat mainiosti myös yksittäisinä tunteina. Kaikki tunnit sopivat hyvin myös aloittelijoille.

Lue lisää

SYKSYN TEEMALLISET JOOGATUNNIT:

Joogaharjoituksen alkeet I ja II, opettajana Essi Huhtala
21.9. klo 11-13 
28.9. klo 11-13

Hyvinvoiva selkä – virtaava vaivaton liike, opettajana Salla Kaitokari
12.10. klo 12-14 
26.10. klo 12-14

Palauttava jooga – Rentoutumista, rauhoittumista ja olemisen tilaan asettumista, opettajana Lotta Leiwo
9.11. klo 11-13
30.11. klo 11-13

Pranayama -apua stressin hallintaan hengityksellä, opettajana Saijalentonenyoga
4.1.2020 klo 12-14
11.1.2020 klo 12-14

HINTA:

30 euroa / joogatunti 

KUUKAUDEN NÄYTTELY

Herttoniemi

Katariina Tonttila: Taikametsä

Taikametsä on hetkiä unen ja todellisuuden väliltä sekä ajatuksia maailmasta ja minuudesta.

Maalaaminen on aina ollut minulle tapa kokeilla, epäonnistua sekä onnistua. Tutustua syvemmin itseeni ja haastaa ajatuksia. Jokainen maalaus on oma uniikki teoksensa, jonka tarina on jokaiselle omanlaisensa.

Taikametsä on kutsu leikkiin valojen ja värien
kanssa.

Toivon Sinulle ainutlaatuista seikkailua taikametsässä.

Facebook-tapahtuma

Kaksi Herttoniemen coworking-tilan seinistä on varattu kuukausittain vaihtuvalle näyttelylle. Jos et ole Mestan asiakas, mutta haluaisit käydä tutustumassa näyttelyyn, laita meille sähköpostia. Tervetuloa!

Haluaisitko tuoda oman näyttelysi Mestan seinälle? Ota yhteyttä: mirka@mestacoworking.com.